SORAMARU CONDITIONING そらまるコンディショニング

  • 不調かいぜんコース
  • 身体能力アップコース
  • コドモはったつあそびコース
  • 身体の知恵や実践ブログ
    • カラダを動かす
    • カラダを整える
    • ココロを整える
    • コドモの発達
  •  メニュー
    1. HOME>
    2. 

      腹式呼吸

    Thumbnail of post image 120

    気功のスーパー呼吸法「逆腹式呼吸」で、ダイエットと健康増進

    カラダを整える,呼吸

    記事を読む

    プロフィール

    カラダを動かすことが大好きな、脳＆カラダトレーナーのSORAMARUです。自身の不調と身体への興味から、身体の神秘にハマります。昔はJICAジンバブエで、その後、小学校でバリバリの体育教員をしていました。スノーボードや山登り、太極拳や中国武術も大好き。あれこれ実践・実験して、カラダの神秘を発見し、お届けしています。

    LINEで 3日間の動画講座【無料】登録はこちら↓

    人気の記事

    • 太極拳おじおばの画像 太極拳の基本姿勢、安定した立ち方を学んできました...
    • 太極拳の基本。24式の第1式＆第2式を詳しく解説し...
    • 太極拳はなぜゆっくり動くのか？その目的は、素早く動...
    • 澤口先生アイキャッチ 脳科学者の澤口先生「発達障害は改善できるというのが...
    • 小さな幸せのある毎日は、幸せのハードルを下げるとは...
    • 気功のスーパー呼吸法「逆腹式呼吸」で、ダイエットと...
    • 気功教室で、気とは何か？を学んできました　...
    • 自律神経をコントロール！？呼吸とゆっくり運動でカラ...
    • 澤口先生アイキャッチ2 脳科学者 澤口先生のHQ論と家庭でできる発達障害の...
    • バスケと太極拳の図 スポーツの上達への近道！素早い切り替えのコツは、東...

    最新の記事

    • 米トップヘルスコーチ直伝！誰でもできる！運動でピチピチな体づくりをはじめよう
    • 【『ゆるポカ背骨ストレッチ』対面サービス停止＆新サービスのお知らせ】
    • チコちゃん「子どもは肩が凝らないのは、ムダな動きが多いから」
    • 脳科学者 澤口先生のHQ論と家庭でできる発達障害の改善方法
    • 脳科学者の澤口先生「発達障害は改善できるというのが科学的には正しい」

    最近の投稿

    Thumbnail of new posts 060

    ヘルスコーチ　運動プラン　成長ホルモン　テストステロン　お肌ピチピチ

    米トップヘルスコーチ直伝！誰でもできる！運動でピチピチな体づくりをはじめよう

    Thumbnail of new posts 176

    リラックス　動く瞑想

    【『ゆるポカ背骨ストレッチ』対面サービス停止＆新サービスのお知らせ】

    子どもは肩がこらない

    チコちゃん

    チコちゃん「子どもは肩が凝らないのは、ムダな動きが多いから」

    澤口先生アイキャッチ2

    ADHD

    脳科学者 澤口先生のHQ論と家庭でできる発達障害の改善方法

    澤口先生アイキャッチ

    ADHD

    脳科学者の澤口先生「発達障害は改善できるというのが科学的には正しい」

    カテゴリー

    • おすすめの本 (1)
    • カラダを動かす (7)
    • カラダを整える (13)
    • ココロを整える (5)
    • コドモの発達 (5)
    • 呼吸 (5)
    • 太極拳 (4)
    • 未分類 (17)
    • 気功 (2)
    • 走る (4)

    Copyright © 2022 SORAMARU CONDITIONING そらまるコンディショニング All Rights Reserved.

    WordPress Luxeritas Theme is provided by "Thought is free".

    • 
      ホーム
    • 
      メニュー
    • 
      サイドバー
    • 
      上へ
     PAGE TOP