Soramaru club

 

 

空丸くらぶとは

空丸くらぶは、ココロもカラダも、もっと軽やかに、もっと気楽になりたいあなたを応援していく場所です。

あなたも、自分のココロとカラダに向き合って、一緒に、人生の質を高めていきませんか。

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カラダ

考えたことありますか?人間は動物だって。私たちのカラダは、地球上の大自然で生き延びられるように作られています。

原始時代とは全く変わってしまったライフスタイルで、すっかり忘れてしまった人間の本能を呼びさましたい!それが空丸くらぶの究極の願いです。

 

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ココロ

あなたのココロは、今どんな感じですか?

ほわ〜んと優しいココロ?忙しくてバタバタしたココロ?のーんびり静かなココロ?それとも、くねくねにひねくれたココロ?

自分のココロに向き合っていますか?ココロに正直に生きていますか?

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生き方

「人間は、本来、もっと自由に生きていい。」世界を旅してきて、強く感じたことです。

自ら苦しい道を選ばなくてもいいんです。もっとゆる〜く、気楽にいきましょう。

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ようこそ!空丸くらぶへ

はじめまして。

 

空丸くらぶは、「ココロとカラダを整える」ことが、

より自分らしく、より健康に、より幸せに生きることに

直接つながっていると考えています。

 

ココロが変わればカラダが変わる

カラダが変わればココロが変わる、のです。

空丸くらぶの考え方 画像

ココロとカラダは密接につながっているということを理解した上で、

  • ココロのあり方や考え方
  • カラダのゆるめ方や動かし方
  • 自分らしく、身軽に生きるコツ

などのヒントをお届けしています。

 

健康第一。

誰もがわかっていることだけど…、

病気や痛みが出るまで、なかなかケアしないのが、忙しい現代人です。

 

運動不足の人はもちろん、

スポーツを頑張りすぎている人も、

カラダはコチコチに固まっているのです。

 

毎日、遅くまで仕事をがんばっていて、

いつもイライラし、気づいたら周りに愚痴をこぼしている人。

ココロが限界に近づいています。

 

そのままのココロやカラダの状態で、無理してがんばっていると、

あっという間に、だるさや痛み、病気につながっていきます。

 

そうなる前に、自分でメンテナンスしていきましょう。

ココロもカラダも、責任者はあなたです。

 

コチコチのカラダの状態から、

神様の設計した、しなやかでカンペキなカラダに近づくために、

 

限界のココロの状態から、

人間本来の、自由で、穏やかなココロを取り戻すために、

 

自分で気づき、メンテナンスできることに重点を置き、

姿勢や動き方、考え方に意識を向けるコンテンツを提供しています。

 

 

 

ココロとカラダをゆるめて、整えて、

正しいカラダの動かし方や、考え方のくせを身につけることで、

 

たくさんの人が、

自分らしく、ココロもカラダも軽やかに生きられるようになってほしい、

それが空丸くらぶの願いです。

くらぶ員募集中

あなたもココロとカラダに向き合って、もっと楽になりませんか?

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