ココロ と カラダ

SORAMARU CLUBは、ココロもカラダも、もっと軽やかに、もっと自由になりたいあなたを応援します。 やりたいことが思い切りできる、軽やかなカラダを手に入れてみませんか?

OUR PROGRAM

セルフケアのゆるポカ体操

苦しくない、痛くない!心地いい動きだけで、背骨周りが芯からすっきり。

ゆるーいストレッチでカラダをケアしませんか?
疲れたバキバキのカラダ、簡単体操で、芯からほぐしてすっきりしちゃいましょう。

ゆったりとした音楽の中で、ゆっくり動くことで、副交感神経を活性化し、リラックス効果が高まります。

緊張やイライラ、不眠などに深く関わっている、自律神経のバランスが整っていきますよ。

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カラダリーディング整体

本気のカラダ改善!!

自然治癒力で、カラダ問題を根本から解決。

あなたのカラダはどんな状態なのか、骨・筋肉・バランス軸・姿勢…などを詳しくチェックして、不調や痛みの原因をとことん追求。

ひとりひとりのカラダの状態と目標に合わせた調整により、カラダが軽くなり、健康だったときの感覚が戻ってきます。血行が良くなり、自然治癒力・免疫力などカラダ全体の機能が高まります。

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運動脳力アップコース

自然派カラダトレーナーのマル秘!ラクしてパフォーマンスアップ。

カラダが本来もっている運動脳力を最大限引き出します。

カラダを整えて、練習だけでは得られない、質の高い動きへレベルアップしませんか?
短期間でカラダの柔軟性、バランス、筋力をアップして、上達への最短ルートへ!

それぞれのカラダの状態に合わせた、全身力を上げる調整で、無理なく無駄なくパフォーマンスアップ。

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こんな人におすすめします

かめの画像セルフケアのゆるポカ体操

  • 年とともにカラダが重くなってきた、不調が出てきた
  • 運動した方がいいのはわかっているんだけど、あんまり動きたくないし、続かない。
  • どんな運動をしたらいいのか、よくわからない。
  • カラダの歪みや姿勢を手軽にメンテナンスができる体操が知りたい。
  • 忙しい毎日に余裕がなく、イライラしやすい、愚痴っぽい

 

カラダリーディング整体

  • なかなか治らないカラダの不調を、本気でどうにかしたい人
  • カラダ中、悪いところばっかりで病院通いがずっと続いている人
  • カラダの歪みや姿勢が気になる人
  • デスクワークで、肩のこりや重さが気になる人
  • スポーツを頑張りすぎて、あちこちが痛い人
  • ケガや病気で、カラダがボロボロだと感じている人

 

伸びをする猫運動脳力アッププログラム

  • 本当はもっと動けるはずと感じている人
  • スポーツでのパフォーマンスを上げたい人
  • カラダのバランスや安定感をアップさせたい人
  • 部活をもっとがんばりたいのに、ケガばかりしてしまう人
  • 昔の古傷が痛んで、思いきり運動することができない
  • 80代まで元気に山登りを続けたい
  • 太極拳がなかなか上達しない、もっと足が上がるようになりたい人

 

あなたにぴったりあったプログラムはどれでしたか?

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セルフケアのゆるポカ体操?

カラダリーディング整体?

運動脳力アップコース?

考えたことありますか? 人間は動物だって

私たちのカラダは、地球上の大自然で生き延びられるように作られています。 原始時代とは全く変わってしまったライフスタイルの中で、健康なココロとカラダを取り戻していきましょう。

自然治癒力を簡単測定

あなたの健康を守り、カラダを回復させるのは、

医者でも、薬でも、整体師でもなく、あなたの自然治癒力です。

簡単な質問に答えて、あなたの自然治癒力を測定してみませんか。

興味ある方はこちら↓

自然にそった生き方で健康へ

自然なココロとカラダの持ち主は、

「朝、元気いっぱいで気持ちよく起きられる」人です。

自然なカラダは、自然治癒力が高く、免疫力が高い。

つまり健康な体です。

ぜひ今から、自然なココロとカラダを一緒に取り戻していきましょう!

完全無料。興味のある方はこちらへ↓

ココロもふわ〜っと軽やかに!

カラダが変わっていくと、動きが楽になり自信が出てきます。新しいことを始めたり、旅行へ行ったり・・・、ココロも軽やかになっていきます。 「ココロが変わればカラダが変わる、カラダが変わればココロが変わる」 もっとゆる〜く、ココロも軽やかに生きてみませんか?